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          新闻

          需要时间 - 心理健康

          张贴在二零一九年十月十一日

          昆士兰心理健康周(qmhw)是一年一度的活动,旨在照耀我们都可以做我们的心理健康照顾和接触到那些谁需要支持聚光灯。

          该事件链接到国家精神卫生周和世界精神卫生日,被保持在每年10月10日。

          今年的主题是 需要时间 - 心理健康

          承认,这一天庆祝,导师组和初中班级写在路面上积极的肯定,报价和图纸。这是鼓励别人,也发挥创意的机会!

          有许多的方法,使你可以在你的心理健康照顾:

          • - 获得一个良好的夜间睡眠
          • - 连接与他人
          • - 做一些你所擅长的
          • - 请求帮忙!
          • - 制定应对策略
          • - 谈
          • - 保持体力活动
          • - 吃好

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          • 本场是为验证目的,并应保持不变。

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